SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta na cykl

  • [...] a skutki przedawkowania mogą być opłakane :) proszę was o informacje na ten temat,informacje i ewentualnie propozycje na temat takiego cyklu zastanawiam się nad winem, propem ,T3 cel ostra redukcja, dieta w profilu gdzieś jest, ćwiczenia na siłowni i aeroby są. aczkolwiek słyszałem żeby dolączyć NPP. czekam na iformację i pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2011-07-18 08:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m-drol, winstrol

    Temat
    Doping

    Po m-drolu listek clomidu? Jak go brac? Jak powinien wygladac cykl redukcyjny przy uzyciu winstrolu ? Dieta na redukcji z koksem wyglada tak samo jak dieta na zwyklej redukcji ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2009-09-13 07:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wole zapobiec niż leczyć. Pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, przeszedłem już 2 cykle : I to mono, II to mono + CP. Problem polega na tym, że po każdym z nich byłem chory! Oby dwie choroby były to dość ciężkie grypy. Cały czas łykam witaminy, tran itp. Dieta jest. Teraz planuje NitroII + mono, macie jakiś pomysł jak tym razem ominąć chorobę? Pozdrawiam, będą punkty. obowiązkowa fotografia sylwetki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2009-09-26 23:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz pod koniec redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała BRAK 2) wiek 21 3) waga/wzrost 80/173 4) staż treningowy 2,5 roku 5) cel cyklu REDUKCJA 6) stosowane już wcześniej suplementy PRÓBOWAŁEM DYMA BURNA XTREME ALE MEGA JAZDY PO NIM MIAŁEM...LĘKI,WALĄCE SERCE,NUDNOŚCI... 7) stosowane wcześniej spalacze JW 8) [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2011-12-01 21:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3, białko, BCAA RZEŹBA !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chce troche zredukować. Mam 180 cap. TreC CM3 jakies 300 g białka WPC Protein ECONO 80 i pare blistrów Olimp BCAA MegaCaps Jestem teraz na rzeźbie dieta redukcyjna jest. Trening 4 dniowy. Pon. klata + bic śr. barki + tric pt. plecy sob. nogi Chciałbym abyście mi doradzili jak dawkowac to ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2011-05-22 17:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś po cyklu kreatynowym

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. jestem na cyklu xplode z olimpu + mono, i moje pytanie co dać zaraz po cyklu ? jakiś booster bez krety ? może napalm muscle warfare, czy nie za mocne ? Z dietą wbijam za tydzien ;) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 w listopadzie Waga: 77 Wzrost: 176 Cel cyklu: masa, potem rzezba stosowane już wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2011-05-28 22:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałem prosić o korekcje cyklu i porady w rozpisaniu alternatywnego planu. 1.WIEK: 26 2.WAGA: 70 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 100 UDO: 56 TALIA: 80 5.STAZ NA SILOWNI: Systematycznie 1 rok, z przerwami 4 lata 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY: 8 TLUSZCZ: 1,5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, prolongatum, deka [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2015-05-31 02:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobudzacz + coś jeszcze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Maturki się skończyły za tydzień ruszam do roboty i niestety trenować będę mógł tylko 1 raz w tygodniu, w niedziele. Trening oczywiście całościowy, dieta trzymana cały czas, ale chciałbym, żeby ten trening był wykorzystany na maxa, taki całkiem dojeżdżający. Dlatego zastanawiam się nad jakimś pobudzaczem, czy czymś w tym stylu, żeby móc robić [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2009-05-25 15:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren+susta

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, meta+susta, meta+cido 8. TRENING: 5 w tyg. 9. CEL CYKLU: masa, siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3m-ce 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 2009-04-23 09:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś przedtreningowego i na regeneracje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, wiek: 25 waga/wzrost: 70/174 staż treningowy: 4tyg od ponad pol roku, ogolnie w krate przez kilka lat cel: lepsza regenracja, pobudzenie przewidziane finanse na cykl: bez ogr Obecnie biore kreatyne olimpa mega capsy po treningu i beta alanine przed i po, do tego witaminki i gold omega. Dieta, to glownie kurak/indyk/ryba + ryz, jajka, platki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2012-10-06 01:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KURACJA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam , planuje porzadna kuracje suplementowa zaznaczam:) cwicze juz od ok. 2 lat , zastanawiam sie jakie odzywki kupic na cykl: - posiadam juz stak przedtreningowy - kreatyna- Universal ANIMAL PUMMP - zamierzam do tego do kupic napewno glutamine i aminokwasy oraz witamy , diete staram sie meic wysokobiałkowa wpomagana szejkami białkowymi - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2009-11-11 11:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obecnie thermo speed suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : nic ilość dni wolnych od kreatyny : 200+ przewidziane finanse na cykl : 150 zł rozmiary jak w profilu dieta- jest, przy wadze 68 kg 134g białka, 57 tłuszczy, 220 wegli, kalorie 1850, zapotrzebowanie 2150, bilans 300:) staz pawie rok plan treningowy ułozony sprawdzony Miałem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2008-10-23 20:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : Mass xxl, mono z olimpu Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: mass xxl, bx carbo ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: do 200zł uwagi i sugestie: dieta jest :) Staż treningowy: 7 mc-y

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2009-03-10 14:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Pump+mono +??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie co dokupic do tego zestawu. Moim celem jest masa poniewaz podczas wakacji schudlem 12kg. Dieta jest oczywiscie obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ```` Wiek: 18 Waga: 66 Wzrost: 175 Cel cyklu: nie wiem stosowane już wcześniej suplementy : troche tego bylo Uprawiane inne sporty: Krav-maga stosowane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2009-09-29 12:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KreatynaBiałko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich Mam zamiar zakupić Białko i Kreatynę i chciałbym się zapytać fachowców jakie obecnie na rynku oferty są najlepsze. Wiek 22 lata, waga 70kg i 186cm wzrostu.. staż treningowy 1rok z przerwami + praca fizyczna. Dieta jako taka jest ale ciężko trochę ją przestrzegać z powodu pracy.Wiec chciałbym zakupić jakieś białko i kreatynę lub [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2011-05-18 14:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tym zrobić?

    Temat
    Doping

    Jestem w trakcie masowania (debiut). Dieta na ok.5000 kcal oraz 1 cykl : 250ml bold(10 tygodni) i 250ml susta(15 tygodni) + 100tabs meta. Proszę o podpowiedź czy po zakończeniu cyklu czyli połowa grudnia rozpocząć redukcję czy kontynuowac masowanie. Zdjęcia j.w. /SFD/2017/11/15/b762a9709d3b43ac96dfb78af9c7dfaf.jpg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2017-11-15 22:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] KREATYNA MEGA CAPS ,aktualnie kończę redukcje(w końcu bo po co zabierać się za masę jak zwały tłuszczu były po bokach z redukcji jestem zadowolony 5 tydzień i 6-7 kg mniej dieta na mase podobna będzie jak na redukcje tylko zwiększona ilość (makarony,ryż,pierś z kurczaka,mleko,płatki owsiane,ryba,twarożki,twarożki wiejskie,masa warzyw i troche [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2009-02-20 20:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • +tribulus i/lub zma ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej,mam 25 lat - nigdy nie stosowałem ani jednego ani drugiego.. Zakładając,że trening,dieta i reszta supli(bcaa,glutamina,białko,multiwitamina,carbo) jest ok. czego mogę się spodziewać po tytułowych preparatach (chodzi mi głównie o Wasze odczucia a nie opisy producenta) ps. jeśli mój obecny trening zakłada takie 3 - tygodniówki (1-normalna [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2006-07-20 16:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Cuts czy mitotropin?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam od Marca zamierzam zacząć wycinke i nie wiem jaki spalacz zastosować? Potrzebuje waszych opini, z góry dzieki! Dieta jest!jestem z zawodu kucharzem także z tym nie ma problemu Aeroby 2 razy dziennie + 3 razy siłka w tyg z Góry dzieki! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://img211.imageshack.us/i/supermani.jpg/ Wiek: 23 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2011-02-08 16:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena cyklu. Mile widziane poprawki.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Od stycznia chce wejsc na cykl. Priorytet - rozbudowa masy miesniowej. Dieta wyliczona i ulozona od paru miesiecy. Wiek 22 lata, waga 84 kg, wzrost 182 ( cos takiego:] ). staz 1,5 roku z lekkimi przerwami. Proponowane przeze mnie zakupy: 1.Tri Creatine Malate Hi-teca 500 g ( najnowszy mix ) 2.Nitroprogen Treca 1,5kg ( wydaje mi sie ze przy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2005-12-15 23:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)